Em 2024, a Universidade de Brasília (UnB) comemora os 30 anos da criação da Diretoria de Esporte, Arte e Cultura (DEA), considerada um marco na integração da comunidade acadêmica.
Campanha em Natal (RN) tem um pódio a mais que a edição anterior. Cheerleading é um dos destaques, com três ouros.
Hum... saiba que esse hábito pode conduzir seu organismo a maior risco cardiovascular e de sobra, atrapalhar o seu sono.
Bem... se o que predomina sua dieta são: carboidratos simples
Saiba que além de não conseguir sustentar tal dieta por muito tempo, pode ainda, estar atrapalhando o seu sono.
Saiba que comida pouco variada pode ser uma grande inimiga do sono.
Você costuma comer muito em refeição noturna? Saiba que esse hábito pode estar atrapalhando o seu sono! Há muito se sabe que boas noites de sono faz um bem enorme para nossa saúde física e mental. Quando dormimos bem despertamos…