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Seu prato é colorido ou monocromático? Saiba que comida pouco variada pode ser uma grande inimiga do sono.
Sim, porque comida pouco variada pode limitar o acesso aos nutrientes presentes nos diversos grupos de alimentos (carboidratos, proteínas, lipídios, vitaminas, minerais, fibras) que compõem uma dieta.
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A UnB celebra 30 Anos de Esporte, Arte e Cultura: um pilar da vida comunitária universitária
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Comportamentos dietéticos que podem perturbar o Sono
Você costuma comer muito em refeição noturna? Saiba que esse hábito pode estar atrapalhando o seu sono! Há muito se sabe que boas noites de
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Acolhimento em Saúde Mental
Vamos falar sobre acolhimento em saúde mental? VAMOS!
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Acompanhamento Acadêmico
Vamos falar sobre acompanhamento acadêmico? VAMOS!
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Atendimento Acadêmico
Vamos falar sobre atendimento acadêmico? VAMOS!
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Universidade de Brasília acumula conquistas nos maiores JUBs da história
Estudantes-atletas da UnB garantem 13 medalhas e quase dobram o número de subidas ao pódio em relação à edição anterior dos Jogos Universitários
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UnB tem início vitorioso nos Jogos Universitários
Estudantes-atletas conquistam oito medalhas na primeira semana dos JUBs. Competição segue até sábado (19)
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Estudante da UnB conquista medalhas no atletismo paradesportivo
João Victor Melo supera limites para levar a prata nos 100 e o bronze nos 400 metros rasos nos JUBs 2024